Ontwikkelen van binnenuit
Wanneer sta jij in je kracht?
Als sensitief persoon in een wereld vol prikkels en input kan het een uitdaging zijn om te blijven varen op je innerlijk kompas. Als je weet wat je nodig hebt en voelt wat je grenzen zijn, kun je je energie reguleren voor een betere balans. Op deze manier kun jij je sensitief talent overtuigend inzetten. Hoe je dit bereikt? Bij Senserve® staan we voor je klaar om jou met onze integrale aanpak te begeleiden naar duurzame versterking, ontwikkeling en groei.
Bureau voor coaching
Senserve® bestaat uit 3 coaches, elk van hen is deskundig en ervaren in het leven en werken vanuit sensitief talent. Ieder coacht vanuit de eigen expertise met onderlinge terugkoppeling en een gezamenlijke taal en intentie. Zo nodigen 3 coaches jou binnen 1 traject uit om op alle lagen te ontdekken wie je bent, wat je kunt en waar ruimte is voor potentieel. Met als doel: jou in je sensitieve kracht (terug)zetten voor betere energie, balans en richting.
Zowel particuliere als zakelijke klanten schakelen ons in.
Sensitief talent
Sensitieve mensen ontvangen net zoveel prikkels als anderen. Het verschil is de diepgaande verwerking ervan en vervolgens de intense reactie daarop. Dit geeft een schat aan informatie en zorgt voor een bijzonder profiel.
Waarom kiezen voor Senserve?
3 coaches, 1 traject
Onze unieke integrale aanpak van een coachtraject zorgt ervoor je de aandacht en expertise kunt krijgen van 3 coaches binnen 1 traject. Onze onderlinge afstemming zorgt voor een synergie die jouw ontwikkeling en groei duurzaam versterkt.
Begrip en empathie
Vanuit onze eigen sensitiviteit begrijpen wij de uitdagingen die jij als sensitief persoon tegenkomt. Deze verbinding zorgt voor een beschermde bedding tijdens je proces. We bieden een veilige ruimte waarin je jezelf kunt en mag zijn.
Maatwerk
Jouw persoonlijke coachvraag staat centraal bij onze aanpak. We luisteren naar jouw verhaal en werken samen aan jouw unieke doelstellingen, alle drie vanuit onze eigen expertise. Onderling afgestemd, in overleg met jou.
Expertise
Door onze ervaring, scholing en individuele expertises kunnen wij zorgen voor blijvende verandering in jouw leven. We bieden je de tools en inzichten voor verdere, duurzame groei en ontwikkeling ook na onze begeleiding.
Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek
Deze expertises zetten wij voor je in:
Naar de laag van de ziel
Systemisch coachen is een methode die zichtbaar maakt welke verborgen patronen en dynamieken er op systemisch niveau meespelen bij jou, in je familie, vriendengroep of team op het werk. Het neemt je mee naar de laag van de ziel en zorgt ervoor dat wat in de onderstroom aanwezig is zichtbaar wordt gemaakt. Door inzichten daarin krijgt alles en iedereen een plek, kan de natuurlijke systemische wijsheid en liefde weer stromen, worden patronen doorbroken of beter hanteerbaar en ontstaat er ruimte voor andere oplossingen. Vanuit een ander perspectief ziet een vraagstuk er anders uit, is het een andere vraag geworden of is het wellicht zelfs geen vraagstuk meer. Zo komt er een proces in beweging waarmee je oude of niet werkende patronen kunt laten varen en vanaf je eigen plek nieuwe wegen in kunt slaan voor ruimte en groei.
Ik begeleid je graag naar meer begrip en inzicht om overtuigd je eigen plek in te nemen.
Trauma helen naar een gevoel van verbondenheid en veiligheid
Een impactvolle gebeurtenis heeft invloed op je lichaam, op je zenuwstelsel. Spanning en stress slaan zich op en zorgen, al dan niet bewust, voor een gevoel van onveiligheid. Als dit niet geheeld wordt, kan dit jaren later nog steeds getriggerd worden. Want je lijf kent nu eenmaal geen tijd. Zo draag je iets met je mee wat niet van nu is maar wel voor onrust, spanning of onzekerheid zorgt, of in het ergste geval je leven beheerst.
Het zenuwstelsel ontlasten zorgt ervoor dat je je veilig en meer verbonden gaat voelen met jezelf. Onrust en spanning, stolling en bevriezing verdwijnen; beschermingsmechanismen mogen losgelaten worden. Zodat je weer eigenaarschap voelt over je gevoelens en lichaam. Daarvoor ga ik met je in gesprek en nodig ik je uit je kwetsbaarheid toe te laten. Je reist af naar de gevoelens en situaties die je (onbewust) als onveilig bestempelt, om te zorgen dat je systeem het verleden in het verleden kan plaatsen – toen – en het heden in het heden – nu. Hoe dieper je daarin durft te gaan, hoe sterker je (weer) in verbinding en veilig komt te staan met jezelf. En je de ruimte geeft om vooruit te kunnen kijken.
Ik help je graag naar meer ontspanning, rust en vertrouwen.
Je Intuïtie is een onderbuikgevoel, het is je innerlijk weten, een zintuig, dat je kunt trainen en ontwikkelen. Je zou intuïtie ook kunnen omschrijven als : voelen zonder denken.
Door je gedachten naar de achtergrond te brengen en als het ware het geluid van je gedachten wat zachter te zetten, kun je je innerlijke stem beter horen.
De stem van je intuïtie fluistert tegen je, is heel subtiel. En het is niet altijd logisch wat die stem je zegt. Het is de kunst te vertrouwen op die stem, op dat innerlijke kompas, en om intuïtieve momenten te herkennen en daarnaar te handelen. Als je dan ruimte, ontspanning en opluchting ervaart, dan weet je dat jouw intuïtie jou de goede weg heeft gewezen en dan -zo zeg ik dat dan altijd- ‘viert je wezen een feestje’. En zoals met alles wat goed voelt en goed voor je is.. dat ga je dan vaker doen, toch?
Door jezelf beter te leren kennen en je ervaringen te onderzoeken, door meer en meer bij jezelf en je behoeften aan te sluiten, kun je vanuit deze eigen wijsheid en rust steeds beter je intuïtieve stem horen en deze wegwijzer op gevoel volgen.
Dat levert je gegarandeerd een mooie ontdekkingstocht op.
Ik begeleid je daar graag bij in gesprek en met energie.
Hoe fijn is het als jij je eigen energie zó weet te managen dat je lekker in je vel zit en op alle vlakken duurzaam inzetbaar bent en blijft. Dan is wel zo handig als je weet waar je je energie aan besteedt, waar je energielekken zitten en hoe jij positieve invloed hierop kunt uitoefenen door energie te stoppen in die zaken waar je invloed op hebt en te weten wanneer je zaken beter kunt loslaten. Maar ook is het fijn als je in je lichaam ervaart hoe goed het voelt om energetisch zoveel mogelijk in balans te zijn. Want als je dát ervaart, dan wil je dat het liefst zo houden en ga je energetisch beter voor jezelf zorgen.
Ik help je hier graag mee in gesprek en met energie.
Wat zijn jouw drijfveren en welke talenten geven deze jou mee? Doormiddel van een TMA talentenanalyse krijgen we inzicht in je intrinsieke drijfveren en je natuurlijk gedrag. Dit is het gedrag dat je het liefst vertoont, wat je het minst energie kost en dat zorgt voor motivatie.
Meer informatie over de TMA analyse…
Wanneer je sensitief bent (of afwijkt van de norm) heb je al vroeg geleerd je aan te passen aan je omgeving. Een handige overlevingsstrategie, maar wel een die extra energie kost. Soms zelfs te veel energie. Vaak is niet eens meer duidelijk waar of hoe de aanpassing plaatsvindt.
Dit is wat we door middel van de TMA analyse scherp en helder krijgen. Zonder oordeel, op een positieve manier worden 22 drijfveren onder de loep genomen. Het zorgt voor bevestiging van vermoedens maar ook voor het blootleggen van blinde vlekken.
Ik help je graag om meer inzicht te krijgen in je persoonlijkheid op een positieve, niet oordelende manier met de TMA talentenanalyse.
Lees meer over de TMA analyse…
Waar sta je nu en waar wil je naar toe? Deze vraag onderzoeken we door je huidige situatie in kaart te brengen en je toekomstperspectief helder te krijgen. We gaan opzoek naar inzicht in je persoonlijkheid: wie ben ik, wat zijn mijn behoeften, wat zijn mijn waarden en wat zijn mijn kwaliteiten & valkuilen. We krijgen duidelijk wat de randvoorwaarden zijn om prettig te kunnen functioneren.
Daarna gaat het onderzoek naar je wensen en dromen, wat je tegenhoudt om ze niet te volgen (zoals beperkende overtuigingen) en hoe jij jouw toekomst graag positief zou willen vormgeven. Je stip aan de horizon.
De inzichten geven je handvatten en een gebruiksaanwijzing om praktische stappen de juiste richting op zetten.
Ik kijk er naar uit om je te mogen ondersteunen in dit onderzoek.
Neurodiverse teams zijn tot wel 30% productiever dan homogene teams
Neurodiversiteit geeft de verschillen aan in hoe mensen denken, communiceren en prikkels verwerken. Ook hoogsensitiviteit valt onder neurodiversiteit.
